失戀就像經歷一種喪失,我們會感到痛苦和難過,這都是完全正常的。不要強迫自己過快走出這些感受,給自己一些時間和空間去哀傷,去感受這份失去。每個人的情緒反應都是獨特的,不要評價或批評自己的感受。這些都是你的感受,是真實的,是你身心反應的一部分。接受這些情緒,將有助於你走出失戀的陰影。
身體、心靈和生活的全面平衡,打造你的酷活CoolLife !
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