信心往往是建立在成功的基礎上的。設定小目標並完成它們可以幫助你建立信心。這些小目標可以是簡單的日常任務，例如每天運動、學習新技能或完成工作任務。每當你完成一個小目標時，你會感到自己更有能力，信心也會逐漸增強。
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相信大家最近一定常看到美國藥妝iHerb網站的推廣廣告，凱晰也是。iHerb其實是個老牌子唷! 它創立於1996年，總公司位於加州，是美國藥妝電商排名前三大，平台上銷售歐美優質的營養保健品、精油美妝品、健身補充品、嬰兒用品和食品百貨，總共有1200種以上的品牌、三萬件以上的商品，寄往超過160個國家，還有支援10種語言的客服團隊，是不是超強?!而且許多商品價格都低於市價，又有很多折扣，去逛逛看就知道，產品CP值超高!
