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何謂脈輪?脈輪療癒的迷思是什麼?

何謂脈輪?脈輪療癒的迷思是什麼?





本文摘自 快速學會!脈輪療癒實作指南:亞馬遜銷售No.1,一次學會精油、冥想、瑜珈、水晶等6種技巧



何謂脈輪?

對於你的肉體,你應該已經相當熟悉。你知道彎曲或伸展身體某一部位的感覺,知道肌肉是附著在骨骼上,知道神經會向四肢、軀幹和頭部發出信號,知道飲食會影響健康。也就是說,你已經能夠了解肉體各個面向如何連結,你的知覺如何透過觸摸、聞嗅、品嚐、觀看、聆聽相互知會,同時創造生活經驗。

然而,你擁有的身體不僅限於肉體。從脈輪或量子物理學的學理來看,任何事物都是能量,擁有自己的振動頻率。從構成細胞、器官、骨骼、肌肉、身體系統的基本原子,到太陽系最浩瀚的星球,一切皆由能量組成。而且,能量有許多別名:中文的「氣」、梵文的「般納」(prana)、英文的「瑪納」(mana)、自然力(Odic force)、原生質(bioplasm)、生命力能量(life force energy)等。

能量體(energy body)是超越肉體(physical body)的人體能量領域。人的肉體涵括神經系統、肌肉組織、骨骼系統等諸多層面,相互交錯疊合作用,能量體也一樣,由彼此互動的眾多層面所組成,各個層面有其特定用途,運作時整合為一。能量體每個層面集合起來,就是所謂的氣場(aura)。氣場的互動對象,除了肉體之外,還有能量中心,也就是脈輪。

脈輪(chakra)一詞源自梵文「cakra」,原意是「輪子」,首度提及的文獻為西元前約一千五百年前的古老印度經文──吠陀經(Vedas)。縱貫歷史來看,埃及、印度、中國、伊斯蘭蘇菲教派、祆教、希臘、美洲原住民、印加、瑪雅等眾多文化都已經知道,這些能量中心或脈輪系統反映了存在宇宙的自然法則,與肉體相對應且密不可分。

脈輪是存在於每個人內部的能量渦流。這些能量渦流會將能量從周邊宇宙傳送到個人的氣場與身體,同時也在肉體和氣場各層面之間傳送能量。你可以將脈輪想成是靈性血流。血液會將氧氣、營養素、激素帶到全身各處,協助調節平衡身體,且在身體受傷時保護身體,移除體內廢物與凝塊。就像血流能夠連結和支援多個生理系統一樣,脈輪系統為肉體自我和能量自我提供連結和支援。

舉凡人類、動物、花草樹木、甚至地球等一切具有生命之萬物,內部都存在脈輪系統,亦即由能量渦流組成的活系統。人體內有七大脈輪,以及數個小脈輪。每個脈輪都與特定的器官腺體、生理機能與機能障礙,以及情緒、精神和靈性問題有關。本章稍後將會針對個別脈輪予以詳細說明。

我們接觸到脈輪內部的能量時,將會更全面地與自我連結,學習到各層級療癒自我的方法,達成真正的整全療癒。這說明了為何冥想之類以心智為基礎的實作有助於身心靈的連結、為何某些肉體活動能夠讓腦袋更清晰且專注、為何靈性修練可以療癒身心。

因為一切都是彼此相連的。

脈輪的療癒力量

脈輪的知識用於療癒和開悟(enlightenment),是古老的智慧,千百年來已為眾多古老文化所知。近來脈輪之所以受到關注,是因為我們逐漸感覺到,只重視肉體健康,並無法帶給我們全面的健康。儘管現代醫學多有突破,但感覺上還是有些東西彷彿缺失或「關閉」著,儘管我們不太能夠明確指明。

身為西醫醫師的女兒,我完全明瞭西方醫學對於健康的貢獻,並且體認它的價值。我讀著父親的醫學文獻長大,從中了解到人體的奧妙。儘管如此,我相信人們也逐漸開始意識到,可能有其他要素在影響著我們目前的健康,即便我們不明白箇中道理。

要是你知道許多我們經歷過的生理症狀(車禍等意外事件和其他直接的肉體創傷除外)是可以預防的,因為這些症狀純粹只是能量體內部未處理好而表現出來的反應,你會怎麼想呢?

現在來看脈輪。

脈輪平衡時,我們的生活完全和諧且健康良好。脈輪阻塞的話,我們最後就會感受到情緒痛苦或生病。

原因在於任何事物都是能量,當我們透過針灸、靈氣(Reiki)、冥想、瑜珈、氣功等模式來療癒與維護能量體的健康,並且改善生活型態及飲食選擇時,其實就是將可能的健康問題在肉體上表現出來之前進行療癒。

脈輪療癒的迷思

在開始詳細說明脈輪系統之前,我想先澄清一些有關脈輪療癒工作的迷思:

◎迷思一:脈輪療癒是外在工作。

我總是告訴我的病人,無論你是否在脈輪療癒之旅上受到療癒師的外在協助,你,終究是自己的療癒者,而非他人。儘管有時候我會使用「療癒者」一詞來述說我的角色,但療癒永遠是一項內在工作。療癒師可以在路途上引導你,但我們各自必須為自身的療癒負責。

◎迷思二:脈輪療癒屬於特定的宗教。

雖然脈輪系統論源於宗教文本,但脈輪療癒的認識與實作已經大幅擴展,現在受到廣泛大眾的歡迎。對於許多人而言,脈輪健康的修練已成為靈修的重要實作,與宗教並無關連。

◎迷思三:脈輪療癒是一種形式的魔鬼、闇黑或儀式。

若以正確的方式進行,真實的脈輪療癒與魔鬼截然不同,是將光、覺醒和意識注入身心靈,你做的可以說全都是在驅除闇黑。

療癒前的事先提醒

進行脈輪療癒時,一開始請謹記幾件事:

對自己保持耐心。我經常發現,有的人剛開始接觸到脈輪,很快就對自己失去耐心。如果沒有見到立即的進展,時常就會認定自己失敗了。請謹記,每個人都是不一樣的,各自擁有開展自己的完美時程,每一件事都會出現在它應該出現的時刻,包括療癒。無論修練的目的是為了處理特定問題或達到開悟,脈輪療癒是一種內在探索,而非目標。因此,就像肉體療癒一樣,脈輪療癒並非彈指就能速成。不過,接受療癒施術和其他技巧可以清除能量廢物,讓能量中心更加和諧。變化需要耐心,在成果綻放的過程中,請對自己保持耐心。

別逼迫自己離開舒適狀態,或過度耗用能量。渴望與脈輪連結的人,時常會逼迫自己離開舒適狀態。但是這樣很快就會感到頭痛(真的頭痛!)一旦你開始覺得有種抗拒感時,請稍事休息。

必要時,接受療癒師的協助。你可以自行完成大部分的脈輪療癒,但有時候,有人引導會很有幫助,特別是在療癒之旅上遇到撞牆期,或者明顯疼痛影響到生活品質時。如果你選擇接受協助,請確認療癒師擁有相關證照或資格。預約之前請仔細查核,確保適切安全。


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