我們每個人的內在核心，都有七個像圓輪一樣的能量中樞旋轉著，它們被稱為脈輪。脈輪是像漩渦般轉動的生命力的交會點，每個脈輪都反映了一個攸關我們生命本質的意識面向。七個脈輪組合成深奧的「大圓滿公式」（formula for wholeness），整合了身、心、靈。脈輪的完整系統，為個人與星球的成長提供了有力的工具。
脈輪是掌理組織的能量中樞，能幫助我們承接、吸納和傳遞生命能量。我們的脈輪就是生命的核心，為複雜的身心系統組成了協調的網路。從本能行為到刻意設計的策略，從情緒到藝術創作，脈輪本是掌控一切的程式，主宰著我們的生活、愛慾、學習和啟蒙。七個脈輪就是七種振動形態，構成了奧祕的「彩虹橋」，通過這個連繫管道，連結了天與地、心與身、靈性與物質、過去與未來。我們在眼前時代的喧囂與騷動中團團打轉時，脈輪的作用就像齒輪一樣，帶動了進化的漩渦，牽引著我們不斷前進，朝向意識尚未被開發的領域及無限潛能。
身體是載運意識的工具，而脈輪就是生命之輪，它駕駛著這個載具通過試煉、磨難和蛻變。為了能夠平穩行駛，必須使用手冊和地圖，指引我們如何在這輛載具可以探查的領域內航行。
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脈輪如何運作
脈輪的梵文「chakra」意為「輪子」或「圓盤」，也指涉身與心相遇的交會點。脈輪又被稱作「蓮花」，象徵花瓣的綻放。美麗的蓮花在印度具有神聖地位，從污泥中長出，象徵著發展路徑，從原始的存在到完全開展，也代表從根植於土地的底層脈輪進化到頭頂的「千瓣蓮花」。如同蓮花一樣，脈輪也有「花瓣」，每個脈輪的花瓣數目都不一樣。從最底下的第一脈輪算起，花瓣數目依次為四瓣、六瓣、十瓣、十二瓣、十六瓣、兩瓣和一千瓣。跟花朵一樣，脈輪也會開放或閉合、凋萎或萌芽，完全取決於內在的意識狀態。
脈輪是不同層面之間的門戶，透過脈輪這些中心點，某一層面的活動（如情緒與思想，）得以連結並涉入另一層面（，例如我們的身體）。這樣的互動又會涉入我們與他人的互動，因此而影響了另一層面，也就是我們外在世界的活動。
舉個例子，恐懼的情緒經驗與第一脈輪相關。恐懼以特定方式影響我們的身體─我們會感到胃不舒服、呼吸急促，手和聲音也可能顫抖。這些身體徵狀洩漏出我們面對這個世界缺乏信心，可能導致別人以負面方式對待我們，而更加深了我們的恐懼。這種恐懼或許根源於未解決的童年經驗，依舊支配著我們的行為。著力於脈輪就是在療癒自己，超越留存在身體或慣性行為中束縛自己的舊模式。
全部的脈輪組合成我們身體裏的一根直柱，「中脈」（sushumna）。
這根柱是負責整合的中央通道，能夠連結脈輪和它們各自的層面。不妨把中脈想成是「高速公路」，能量在上面運行，就好像柏油公路是製造商運送產品到消費者手上的通道。我們可以說中脈從「製造商」，也就是純粹意識（上帝、神、女神、原力、大自然等等）那裡，將心靈能量傳送給消費者：生活在地球上的紅男綠女。你可以把脈輪視為沿著公路坐落的主要城市，負責製造自家產品。不過與其說是城市，不如把脈輪視為人體這個聖殿內的神聖房間，在這裡啟動生命的意識力量得以匯聚在不同層面。
能量可以通過中脈，也可以並行於中脈兩旁，或是環繞著中脈運行。還有許許多多的邊陲道路，例如中國針灸所講的穴道，以及印度教徒在「精微身」中發現的數千條「氣脈」（nadis），也就是精微能量（氣）的通道。我們也可以把氣脈想成是另一種通道，例如電話的網路線、瓦斯管道或河床；特定的能量各有專門的管道來輸送，再全部通過同一個能量漩渦（脈輪）。
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體驗脈輪
如果你想要體驗脈輪的感覺，下面這個簡單練習可以幫助你打開手部的脈輪，體驗到它們的能量：
兩手向前伸出去，與地板平行，手肘打直。
一隻手向上，一隻手向下。現在快速開合你的手掌約十二次左右。
翻轉手掌，重複開合動作。如此就能打開手部的脈輪。
要感覺其中的能量雙手得張開，從相距約兩呎（六十公分左右）
之處，慢慢合攏你的手掌。雙手相距約四吋（十公分左右）時，應當能感受到細微的一團氣（能量），一座飄浮在你手掌之間得磁場。如果細心感應，甚至能感覺得到這團氣在旋轉。
幾分鐘後的磁場這樣的感覺就會消失，不過只要如上述再度開合你的手掌，就能重複體驗到。在身體層面上，脈輪對應於運作活躍的神經節，以及內分泌系統的腺體。雖然脈輪與神經、內分泌系統是相互依存的，但脈輪並不等同於肉身的任何部位，而是存在於精微身內。
脈輪從身體的核心送出能量，同時吸納自外界進入核心的能量。
因此再一次的，我將脈輪定義為接收、吸納和傳送生命能量的組織中心。我們的產出主要取決於我們所吸收的，這麼一來就非得在脈輪上下工夫，清除過時、失能或負面的程式設計，以免受到阻礙。
透過與外在世界的牽扯，脈輪的內部模式很容易固著不變，於是造就了「業」這個觀念。「業」就是經由行為而形成的模式，也可以說是因果法則。那麼陷入其中的任何一個模式，就是所謂的「卡在」脈輪裡。我們被困在一個不停打轉的漩渦裡（永恆的循環），停留在某一個特定層面跳脫不了。可能是一段關係、一份工作或某種習性，不過通常是一種思考方式。被卡住有可能是脈輪的功能過度強化或發展不足的結果。我們努力的目標是清理脈輪，去除無益的老舊模式，為固著的行為帶來正面影響，讓我們的生命能量得以拓展到更高的次元。
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脈輪連結了七個基本意識層次
當我們體驗到脈輪開放時，也就會更進一步了解脈輪所連結的意識狀態。過度膨脹的第三脈輪會顯現出繃緊的大肚子；緊縮的第五脈輪會導致繃緊的肩膀或疼痛的喉嚨；與第一脈輪連結得不好，可能展現出瘦得皮包骨的雙腿或不舒服的膝蓋。一個人的脊柱是否挺直，也與脈輪的開放程度有關。舉個例子，如果我們因為脊柱側彎或身體／情緒撐不住而胸部塌陷，便可能阻礙心輪的運作。我們的肉身長成什麼樣子，甚至可能取決於前幾世的發展，然後在這一世重拾舊貌，並且保持下去。
在形上學中脈輪是個漩渦。脈輪像輪子一樣旋轉，以類似渦流的模式吸引或抗拒屬於自己界面的活動。在專屬的能量振動層次上，脈輪所遇之物都會被吸進去，經過處理再傳送出來。
脈輪並非流體而是一組象徵模式，這些象徵模式就是我們的程式設計。這套程式設計主宰了我們的行事風格，如同電腦裡的程式設計釋每個脈輪。我也提供了與脈輪連結的元素，因為要了解脈輪的特性，元素的意義非常關鍵。
第一脈輪： 位於脊柱底部，連結的是「生存」。元素是「土」。
第二脈輪： 位於下腹部，連結的是「情緒」和「性慾」。元素是「水」。
第三脈輪： 位於太陽神經叢，連結的是「個人力量」、「意志」和「自尊」。元素是「火」。
第四脈輪： 位於胸骨上面，連結的是「愛」。元素是「風」（空氣）。
第五脈輪： 位於喉嚨，連結的是「溝通」和「創造力」。元素是「音」。
第六脈輪： 位於額頭中央，連結的是「靈視」、「直覺」和「想像」。元 素是「光」。
第七脈輪： 位於頭頂，連結的是「知識」、「理解」和「超越意識」。元素是「思」。
脈輪有可能開放或關閉、過度或不足，或是介於之間的任何狀態。這些狀態或許是一個人終生表現出來的人格基本面向，或者只是時刻都可能改變的反應模式。生病的脈輪無法輕易改變既有的狀態，於是卡在開放或封閉的情態下，這時脈輪就需要療癒，不管是什麼東西阻礙了脈輪，都必須把原因找出來，然後排除掉。
如果脈輪受到阻礙，凍結在封閉狀態裏，它就無法在那個特定層面產生或接收能量，例如愛或溝通的能量。如果脈輪因阻礙而凍結在開放或過度的狀態，這表示它傾向於把所有能量導引到這個特定層面，例如竭盡所能地加強個人力量或是滿足性需求，即使採取其他行為會比較恰當。
更多脈輪詳細解說，請見《脈輪全書：意識之旅的地圖，生命之輪的指南》
