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腰間肉跑出來了! 「刮痧」三步驟消除肉多多
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月經來不來所代表的其中一個意義，就是女性荷爾蒙，也就是中醫所說的「天癸」足夠不足夠。如果女性體內雌性荷爾蒙不夠，讓雄性荷爾蒙取得壓倒性的勝利，那女人就準備變胖變醜了。
女生”小紅”失蹤了? 難怪你皮膚乾燥又變胖!
只要四分鐘!消除體脂肪、提高肌耐力
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很多肥胖病人問我，為什麼連喝水都胖，水當然不可能變成脂肪，主要還是身體基礎代謝差和飲食結構錯誤而導致體質虛弱，進而使體內儲存的肝醣轉變成脂肪形式，或是淋巴循環造成的惡性水腫。
就是愛吃冰甜涼!難怪你瘦不下來
體重輕就是瘦?你可能輕忽了體脂肪的威脅!
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肥胖、水腫?你是不是「痰濕」體質呢?
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實施這種飲食法，3個月甩掉10公斤？
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低頭只有啤酒肚? 男生大肚子的主因是…
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