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按摩小腿肚

想養成易瘦體質?簡單，按按你的小腿肚就好!

只要四分鐘!消除體脂肪、提高肌耐力

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總是大哭大笑自演小宇宙? 別擔心，你只是「高敏感」族群的一員

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減醣要怎麼吃

減醣要怎麼吃? 四個秘訣讓你上手快瘦!

頭腦的設定會自動安排你接近什麼樣的人、遇到什麼樣的事，這與《祕密》、《吸引力法則》等書中所提到的概念相似。也就是頭腦所記錄下來的創傷情境，會自動幫你安排所有的人生歷程。就像現在你正在閱讀這本文一樣，這不是偶然，曾經有一刻你想知道自己的痛苦究竟從何而來，於是這個念頭就自動發酵了，所以你正在看著這本書，感受這一切。

為什麼我不幸運?或許你需要修正生命的「最初設定值」

水腫、嗜甜又焦慮!生理期該如何安然度過不胖不痛?

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人生好像在漂浮。你可能已經失去信念，正經過谷底

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減重又防癌!「五色食材」該怎麼吃?

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他為何這樣對我? 其實...是你教出來的

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很多肥胖病人問我，為什麼連喝水都胖，水當然不可能變成脂肪，主要還是身體基礎代謝差和飲食結構錯誤而導致體質虛弱，進而使體內儲存的肝醣轉變成脂肪形式，或是淋巴循環造成的惡性水腫。

就是愛吃冰甜涼!難怪你瘦不下來