醫學新知

"鬆一口氣"!懂得正確呼吸就能和緩憂慮
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從焦躁憂鬱，到高血壓、心臟病...你是不是「壓力爆表」了?
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把握一年最適合保養的季節!春季的療癒良方
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增肌減脂吃最重要! 絕對不可少的「蛋白質」
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減肥只要餓就好? 台大名醫破除減重迷思
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頭痛、代謝差、肥胖...居然都是「錯誤方式走路」引起的!
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月經來不來所代表的其中一個意義，就是女性荷爾蒙，也就是中醫所說的「天癸」足夠不足夠。如果女性體內雌性荷爾蒙不夠，讓雄性荷爾蒙取得壓倒性的勝利，那女人就準備變胖變醜了。
女生”小紅”失蹤了? 難怪你皮膚乾燥又變胖!
只要乖乖睡覺，就能減10Kg!「生理時鐘睡眠法」教你瘦
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你的腰圍太粗了?小心「內臟脂肪」要你病
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水腫、嗜甜又焦慮!生理期該如何安然度過不胖不痛?
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