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寒氣是百病之根!中醫告訴你寒氣從何而來

寒氣是百病之根!中醫告訴你寒氣從何而來










本文摘自病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!



寒氣是一股具體能量,主收引、凝聚。風寒之邪未淨或治不得法,衍生諸多疾症,正是許多大病的前行因素,而我證諸臨床的確如此。寒氣致病是很簡單的物理學,即熱脹冷縮的原理。熱會擴張;寒會收縮,使人肌肉筋膜、神經血管,內部組織全都縮成一團,故氣血不流通,自然變症百生。
 
寒氣襲人,以各種方式表現,不一定是我們熟悉的上呼吸道症狀。輕則煩躁、易怒,難溝通,口乾舌燥、手足心發熱、便秘、脹氣。中則各種酸痛,睡眠不酣,多夢驚悸;嗜臥,莫名疲累;眩暈、嘔吐。重則各種血症,五官、七竅科疾症,以及牽連錯雜的多臟腑疾症。
 
寒氣從表(皮膚)、從七竅(眼、耳、口、鼻)出最便捷,所以常見出疹、皮表腫脹紅癢痛;眼癢、眼腫、紅赤,耳癢、耳痛脹悶;口角炎、牙齦腫;流鼻涕、鼻過敏。例如蕁麻疹即是最輕淺的風邪之疾,最好在病初起,即予迎頭痛擊,以免遷延日久,遺留後患。萬一失治,致表邪內伏,與氣、血、痰 、溼、瘀鬱結,加上情緒煩悶,夜難安寢,均可導致氣機不暢,臟腑功能失調,瘀熱內生,壅滯於肌表脈絡而發為慢性蕁麻疹,不僅診治費時,亦須加倍耐心,才能根治。
 
寒氣淤塞在裡,所以肚腹一層肥油,硬且冰──中焦陽氣不運,當然便溏、肥膩冰冷。寒氣淤阻經絡,於是肩頸酸痛、腰酸背痛。寒氣日久,加上藥毒、冰飲為害,損傷心脾腎陽,以致迴轉無力,淤塞末端,必然頭皮油臭、口臭、腋臭、陰臭、腳臭……,齁聲震天、溏瀉虛汗出。

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過敏、慢性病,其實就是寒氣沒有即刻處理且一直被壓抑於體內,以致全身臟腑經絡不通,在這種狀態下,乍看是熱(急慢性發炎),其實病根還是寒。例如感冒沒處理好,寒氣更往裡積壓,無處可排,變成久咳不癒的慢性支氣管炎。陳年之疾如糖尿病、高血壓、氣喘、癌症這類慢性病,都是在新病、表病階段沒有適當處理,病根再往深處積壓,加上體氣越來越差,於是體內呈現慢性發炎的狀態。

依多年的臨床經驗來看,天底下沒有「熱性體質」,只有「寒鬱化熱」。真正熱的,只有天上的太陽!越怕熱、越喜歡冷飲的人,正是裡寒特盛,寒氣無法洩越,以致鬱而化熱 ,這種人多半是大病的潛在候選人。人體血脈須要溫通,靠心腎交通運作,生發陽氣,溫煦全身各臟腑器官。怕熱口渴只是寒氣閉鬱所致,絕不能因此貪涼飲冷。

寒氣在體內堆積、流竄,沉積日久,就像休眠的火山,壓縮緊實,伺機坐大。尤其氣血無法流通之處,即是癌瘤的原始培養基,所以我提出寒氣是百病之根。雖然可能因時間或其他因素,糾結日久,演變成更複雜的問題,可是任何疾病的開端,一定有個寒根在那裡,經過幾十年的誤治、謬治,加上飲食生活不節制,身體那有不搞壞的?


氣的來源

我將寒氣的來源分為「闖進來的寒氣」、「吃進去的寒氣」、「自己製造出來的寒氣」三種。闖進來的寒氣包含自然氣候嚴寒、人為冷氣、錯誤的冰敷觀念以及邪穢之氣。

一年四季,冷氣無所不在,盛夏許多莫名怪症,多與不自然的冷氣有關。試想,乍從室外熱燠高溫,汗涔涔地衝進刺寒的涼冷中,會是怎樣的一番光景呢?有人晨起不披衣、赤足踩地,寒氣從腎經長驅而入,尤以小朋友最忌諱,怪不得老是流清鼻水。生活細瑣無法一一道來,只能再三提醒,寒氣無形無色,但它的確具有質量,很容易讓人疏於防備,年深日久,氣鬱結瘀,形成體質,乃是必然。

人是恆溫動物,胚胎在母體卅七度左右的溫度孕育而生,表示這是人體運作的最佳溫度。故人不能違反自然,因此冰冷飲食,包含西藥、常溫水果及任何低於體溫的食物皆會損耗陽氣,屬吃進去的寒氣。一時貪涼飲冷,身體必須耗費更大的能量,來把這些負質量排空、釋放出去,以維持適合生存的人體溫度,因此我反對任何低於體溫的生冷飲食。

自己製造出來的寒氣乃三種寒氣中禍害最深者,情緒、壓力皆屬之。傳統中醫處理情志病,有豐富的臨床經驗,例如明末清初擅治婦科名醫傅青主以「開鬱種子湯」處治嫉妒不孕,此處「嫉妒」廣泛代稱所有因情緒不快,導致的肝氣鬱結,心脈難以舒通,腰臍氣機不利,帶脈阻塞,因而難以受孕。

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又如所謀不遂的怨鬱,一股沒處發抒的悶氣,堵在氣脈裡,一步一淤塞,原本滑利的脈衝,變得滯礙難行。沉積在意識底層的憤怒,久而氣結成瘀,在體內阻礙氣場流通,形成實質的癌瘤。  
 
現代人生活條件受限,有形存在空間與無形心理空間皆過於褊狹,種種壓力相逼,五志化火,臟陰不足,內鬱化熱生燥,每每形成肝氣鬱結、肝陽偏亢的現象(交感神經緊繃)。這緊繃和寒氣一樣,都會讓人筋膜肌肉收縮,氣血不通。所以,作為一個人,不論心靈的情緒垃圾或加諸肉體的病邪,都須要時時清理,儘可能不要囤積。提升體氣,有了熱能,才有能量去活絡與運轉這個衰憊的肉身,積年的垃圾開始出清,生命也就有了出口。



更多排寒解濕的方法,請見 病從排寒解:22個自主排寒關鍵,教你從飲食入手,徹底預防新病、根除舊疾、溫養一生!






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