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咳嗽不止!中醫潤肺止咳的三種食療菜譜,與六帖複方中藥




中醫認為咳嗽是肺氣失和,或者外邪入侵,或者脾胃功能異常所造成的。所以中醫治療咳嗽的方法主要是調和肺氣,驅逐外邪,強化脾胃功能。

對於潤肺止咳,中醫會使用一些具有滋潤、清熱、止咳、化痰等功效的中藥材。例如,梨可以清熱解毒,潤肺止咳;枇杷葉可以潤肺,止咳,化痰;百合可以清心潤肺,止咳化痰等。這些藥材都可以用於治療各種原因引起的咳嗽,如肺熱咳嗽,乾咳無痰,或者痰多體弱等。當然,具體的用藥還需要視個人的體質和病情來決定。



潤肺止咳的三種食療菜譜

在中醫的觀點上,有許多食物和菜餚可以潤肺止咳。以下是三種食療菜譜:

雪梨糖水

雪梨糖水是中醫常見的食療方,具有滋潤肺燥,止咳化痰的作用。

食材:雪梨1個,冰糖適量

做法:
雪梨去皮,切塊。
把雪梨和冰糖一起放入鍋中,加入適量水。
煮沸後,轉小火慢燉約30分鐘,即可。


蓮子湯

蓮子被認為可以清心潤肺,對於肺熱咳嗽,痰多體弱的情況有良好的療效。

食材:蓮子50克,冰糖適量

做法:
把蓮子浸泡在水中,直到它們變軟。
把蓮子放入鍋中,加入適量的水。
煮沸後,轉小火繼續燉煮約1小時,直到蓮子變軟。
加入冰糖,繼續燉煮直到冰糖完全溶解。


糖桂花蒸梨

這是一種常見的食療方法,具有清熱潤燥,化痰止咳的效果。

食材:梨1個,冰糖30克,桂花醬適量

做法:
梨去皮,從頂部切開一個小口,去核。
在梨的中心填充冰糖和桂花醬。
把梨放在碗中,放入蒸鍋。
開大火蒸約30分鐘,或直到梨變軟。


請根據你的口味調整冰糖的量,並請確保在烹飪過程中安全。這些食療方在中醫中常被用來潤肺止咳。




潤肺止咳的六帖複方中藥

在中醫中,有一些複方中藥帖被認為可以潤肺止咳。以下是其中一些常見的方劑:

以上都是常見的止咳中藥複方,具體適用情況和服用劑量需要根據個體情況和中醫師的指導。請記住,任何中藥的使用都需要在專業人士的指導下進行,避免不適當的用藥導致的健康問題。



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