輔酶 Q-10 (CoQ-10) 是一種類似維生素的物質，遍布全身，尤其在心臟、肝臟、腎臟和胰腺中。它可以從肉類和海鮮中少量攝取。輔酶 Q-10 也可以在實驗室製造。它被用作藥物。
許多人使用輔酶 Q-10 來治療心臟和血管疾病，例如充血性心力衰竭 (CHF)、胸痛 (心絞痛)、高血壓和與某些抗癌藥物有關的心臟問題。
它還用於糖尿病、牙齦疾病（口服和直接塗抹在牙齦上）、乳腺癌、亨廷頓病、帕金森病、肌肉萎縮症、增加運動耐量、慢性疲勞綜合徵 (CFS) 和萊姆病。有些人認為輔酶 Q-10 可以治療與服用華法林（香豆素）相關的脫髮，華法林是一種用於減緩血液凝固的藥物。
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Q-10用於增加能量
有些人還認為輔酶 Q-10 可能有助於增加能量。這是因為輔酶 Q-10 在產生 ATP 中發揮作用，ATP 是身體細胞中的一種分子，在能量轉移中的作用類似於可充電電池。輔酶 Q-10 已被嘗試用於治療限制身體細胞產生能量的遺傳性或獲得性疾病（線粒體疾病），以及改善運動表現。
有些人還使用輔酶 Q-10 來增強 HIV/AIDS患者的免疫系統、男性不育症、偏頭痛和緩解肌肉疼痛（有時由一組稱為“他汀類藥物”(statins)的降膽固醇藥物引起）
輔酶 Q-10 甚至被嘗試用於延長壽命。而這個想法之所以開始，是因為輔酶 Q-10 水平在生命的前 20 年最高。到 80 歲時，輔酶 Q10 水平可能低於出生時的水平。有些人認為，在晚年恢復高水平的輔酶 Q10，可能會讓人活得更久。這個想法適用於細菌，但不適用於實驗室老鼠。需要更多的研究來看看這是否適用於人。
消耗人體儲存的輔酶 Q-10 的不僅僅是時間。吸煙也一樣。
輔酶 Q-10 於 1957 年首次被發現。“Q-10”是指該物質的化學組成。如今，輔酶 Q-10 被日本數百萬人用於治療心臟病，尤其是充血性心力衰竭。輔酶 Q-10 在歐洲和俄羅斯也廣泛使用。美國和加拿大使用的大部分輔酶 Q-10是由日本公司提供的。輔酶 Q-10 是通過用特殊酵母菌株，發酵甜菜和甘蔗製成的。
它是如何工作的？
輔酶 Q-10 是一種重要的類維生素物質，它是人體許多器官正常功能和化學反應所必需的物質。它有助於為細胞提供能量。輔酶 Q-10 似乎也具有抗氧化活性。患有某些疾病的人，例如充血性心力衰竭、高血壓、牙周病、帕金森病、某些肌肉疾病和愛滋病，可能具有較低水平的輔酶 Q-10。
副作用
對於大多數成年人來說，輔酶 Q-10 在口服或直接塗抹在牙齦上時是安全的。雖然大多數人對輔酶 Q-10 的耐受性很好，但它會引起一些輕微的副作用，包括胃部不適、食慾不振、噁心、嘔吐和腹瀉。
它也可能會導致某些人出現過敏性皮疹。也有降低血壓的可能。因此如果你的血壓非常低，在服用前後請仔細檢查你的血壓。通過每天服用兩到三次較小的量，而不是一次大量服用來劃分每日總劑量，可以幫助減少副作用。
兒童口服輔酶 Q-10 可能是安全的。然而，輔酶 Q-10 不應在沒有醫療監督的情況下用於兒童。
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