當你覺得身邊的人事物都不如己意，覺得非常惱怒、厭煩時，有沒有想過，問題的解答也許很簡單?
一則寓言故事說道，有個人因為生活苦惱，到深山中拜訪一位得到高僧。好不容易見到高僧，這個人開口問，大師，我究竟該如何解除感情上的束縛呢?
高僧沒有直接回答他的問題，卻跳到離他最近的一根柱子，兩手緊抱柱子，又踢又叫:「快把我從柱子上救出來!把我從柱子上救出來!」
求敎的人不能相信他所看見的，他想高僧瘋了。而高僧的喊叫聲，很快引來一群人指指點點的。「你為什麼這麼做? 」 那人問。 「我來向你求教精神上的問題，因為我認為你是一位智者，但顯然你瘋了! 是你自己抓著柱子，不是柱子抓著你啊! 你只要放掉它就可以了!」
高僧放掉柱子並對那人說:「如果你能明白，你就有自己要的答案了。你的感情並沒有束縛你，而是你抓住它們。你只要放掉它就可以了。」
那人，就像世人一樣，都想控制環境、控制身邊的人。但有時候這樣反而不利。因為每當你想要控制別人的時候，你其實是在表達恐懼: 怕他不能如你所願，或不做你期望的事。但別人要怎麼做，並不是你能要求的，更沒有權利要求- 每個人有權控制的，就只有自己而已。
實際上，爲了求更好，你必須像故事中的高僧一樣，放開你的手，給予你和對方自由。你可以做的，是付出而不求回報，爲無條件的愛作見證，進一步昇華你想要批評與指責的欲望。
這樣一來，當你停止與生命抗爭，你會發現生命也不再打擊你，並且會有所轉變。停止抗拒無可避免的事實，擁抱、接納並超越它，只要覺知這個事實的存在就好。然後維持這樣的態度， 不受先入爲主的成見所限制，順其自然去處理一個個來到面前的事情。
一旦你養成這樣的習慣，開放且願意順其自然，不再以佔有、控制、緊抓著自己和對方，作為獲得安全感的手段，如果你相信冥冥中有一股更大的力量，會指引你最好的道路，那麼生命將會變成一場有趣的冒險，而你，只需要順其自然地去享受、去生活就可以了。
想想，這樣的生命，將是何等喜樂無憂阿!
