健康吃

很多肥胖病人問我，為什麼連喝水都胖，水當然不可能變成脂肪，主要還是身體基礎代謝差和飲食結構錯誤而導致體質虛弱，進而使體內儲存的肝醣轉變成脂肪形式，或是淋巴循環造成的惡性水腫。
就是愛吃冰甜涼!難怪你瘦不下來
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月瘦4Kg!早餐減醣綠拿鐵
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不少人經過全面式「10日綠拿鐵」的挑戰，體重減輕、口味變清淡。為了確保成果，很多人就此戒除糖癮、咖啡癮、酒癮，甚至連加工食品也成為禁止往來戶，大大減少毒素進入身體的途徑，長久下來不僅變瘦、變健康。
吃太油，身體好沉重!來杯蔬果「綠拿鐵」恢復活力!
明明不餓一直吃
明明不餓一直吃!克服「假性飢餓」的飲食方式大公開!
愛吃不用怕三高
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