心靈 SPIRIT

當你自信心不足時,如何愛自己?

自信心是人生中不可或缺的重要元素。它能讓我們在面對挑戰時勇往直前,在失敗時不輕言放棄,在成功時享受喜悅。然而,在現實生活中,許多人會遇到自信心不足的問題。這可能源於童年時期的負面經歷,也可能來自於成年後的挫折和失敗。

生活 LIVING

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iHerb體驗報告:方便快速品項豐富的保健食品平台

相信大家最近一定常看到美國藥妝iHerb網站的推廣廣告,凱晰也是。iHerb其實是個老牌子唷! 它創立於1996年,總公司位於加州,是美國藥妝電商排名前三大,平台上銷售歐美優質的營養保健品、精油美妝品、健身補充品、嬰兒用品和食品百貨,總共有1200種以上的品牌、三萬件以上的商品,寄往超過160個國家,還有支援10種語言的客服團隊,是不是超強?!而且許多商品價格都低於市價,又有很多折扣,去逛逛看就知道,產品CP值超高!